体育中考改革观察之二：“小眼镜”“小胖墩”少了吗？

近年来，各地体育中考改革持续推进，牵动(qiāndòng)万千考生和家长的心。

这项旨在扭转青少年体质困境的(de)改革，到底成效如何？“小(xiǎo)眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等“四小”问题缓解了吗？

首个“中考体育100分”啥效果(xiàoguǒ)？

2020年11月，《云南(yúnnán)省初中学生体育考试方案》将中考(zhōngkǎo)体育总分由原来的(de)50分提高至100分。云南成为全国首个把中考体育分值提高到100分的省份。

根据方案，云南体育中考由“三年(sānnián)一考”变为“一年两考”，每学期均采用“随时考”和“定时考”相结合的方式。学生(xuéshēng)最终成绩由初中六个学期考试总成绩和年度参加各级体育竞赛加分(fēn)综合确定。

2025年2月28日，云南省昆明市金康园小学学生在(zài)操场上(cāochǎngshàng)做课间操（无人机照片）。 新华社记者 陈欣波 摄

谈及五年来的(de)变化，云南省教育厅体卫艺处处长龙微感慨：“以前体育课被挤占的情况常见，现在不仅学校重视，家长也陪着孩子一起运动。改革(gǎigé)的目的，就是引导学生(xuéshēng)日常自主锻炼，充分发挥(chōngfènfāhuī)体育的育人功能。”

教育部基础教育质量(zhìliàng)监测中心公布的数据显示，2024年，云南省每天安排大课间(kèjiān)活动的学校比例为(wèi)93.2%，较2021年增加18.6个百分点。

龙微介绍，配合中考体育改革，云南还推行中小学(zhōngxiǎoxué)壮苗行动计划，孩子们“身上有汗、手脚有力、眼里有光、脸上(liǎnshàng)有笑”正成为校园(xiàoyuán)日常。

3月31日，瑞丽市第二小学(xiǎoxué)学生在球场上踢足球。 新华社记者 高咏薇 摄(shè)

体育(tǐyù)中考自20世纪80年代中期开始探索，起初分值较低，但如今云南(yúnnán)、河南、深圳等地已经陆续提升至100分，各地中考分值中体育占比普遍(pǔbiàn)提升。

云南大学体育学院院长王宗平说：“体育中考(zhōngkǎo)改革是落实德智体美劳全面(quánmiàn)发展教育方针的重要举措，有助于扭转长期以来弱化体育的教育倾向，发挥好校园作为(zuòwéi)育人‘主阵地’的作用。”

“四小”问题缓解(huǎnjiě)了吗？

在率先推出中考体育100分(fēn)的云南省，儿童青少年总体近视率低于全国平均水平，还出现不少“零(líng)近视”小学。

红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县的湾塘小学以“零近视(jìnshì)”成为(chéngwéi)全国典型，全校500多名学生视力(shìlì)均为5.0或以上，其秘诀已广为人知：每天三小时户外运动、在校不用(bùyòng)电子产品……校长孙付标表示，习惯的养成，让这些孩子上中学后近视的也很少。

云南“零近视(jìnshì)”小学还包括孟连县勐(měng)马镇腊福小学和公信乡戈的小学等。

在江西南昌，体育(tǐyù)中考改革充分调动(chōngfèndiàodòng)了学生体育锻炼的积极性，学校也乘势而上，通过进一步丰富项目、开展联赛，营造(yíngzào)全员参与(cānyù)的体育文化。2024年，该市西湖区学生近视率同比下降0.5%，肥胖率降低0.17%。

2021年底，北京市教委(běijīngshìjiàowěi)发布《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》，要求在(zài)四、六、八年级开展体质健康考核，计入(jìrù)中考体育成绩，落实以测(yǐcè)促练。2024年又实现全市义务教育学校“课间一刻钟”全覆盖，青少年近视率下降1个百分点。

北京市(běijīngshì)东城区史家胡同小学的学生在打篮球

在北京市延庆区(qū)，香营学校自2021年起组建“减肥超越班(bān)”，覆盖三至八年级。学校针对减重学生建立“一生一档”，制定(zhìdìng)降低肥胖率工作方案、科学饮食及体育锻炼计划。

“‘减肥超越班’每日进行90分钟定制训练，每月监测体脂率，利用成长曲线图进行心理赋能。”校长金岩介绍，“小(xiǎo)胖墩”们瘦下来(shòuxiàlái)后，迎接中考的状态更好、更有信心，而(ér)全校学生体质健康优秀率也从(cóng)2022年的22.7%跃升至2024年的51.1%。

“小眼镜”“小胖墩”少(shǎo)了，“小焦虑”也少了。江西省鹰潭市余江区第四中学家长高淑云不担心孩子成绩，却担忧心理，“现在通过体育锻炼，孩子精神状态(jīngshénzhuàngtài)完全不一样，笑容多了，干什么都有(yǒu)劲儿。”

“指挥棒”指挥了(le)什么？

“体育进中考，不是(búshì)要通过考分把(bǎ)孩子划分三六九等，不是选拔运动员，而是以此让家长、孩子意识到健康和运动的重要性。”首都师范大学(shǒudūshīfàndàxué)教育学院院长张爽说。

王宗平认为，其核心(héxīn)目标是“引导全社会重视体育，重塑‘健康第一’的育人(yùrén)观”，因此“理念的转变最重要”。

这是兰州新区(xīnqū)第四小学学生在操场上的“AI运动小站”练习跳绳（4月11日摄(rìshè)）。 新华社记者 陈斌 摄

体育中考就像“指挥棒”，正在(zhèngzài)撬动教育理念的转变。过去(guòqù)因文化课压力，流行(liúxíng)“体育老师总生病”的经典段子；如今，体育老师不够用，安徽蚌埠等多地出现“我的体育是数学老师教的”惊喜反转。

随着各地体育中考越来越强调过程性考核，校园体育也迈入多元发展新阶段(jiēduàn)。北京今年春季学期(xuéqī)发布“体育八条”，明确中小学体育课要“量质齐升”；安徽(ānhuī)合肥中小学“阳光体育运动”涵盖24个项目，足球实现班、校、区、市四级联赛贯通(guàntōng)机制……

“指挥棒”的引领和溢出效应明显。不只是(zhǐshì)校园，家校社(shè)协同发力的体育生态正在形成。

4月29日，北京市西城区京华实验学校学生与(yǔ)家长参加亲子互动项目(xiàngmù)比赛。 新华社记者 侯俊 摄

重庆各中小学(zhōngxiǎoxué)推出“体育家庭作业”，明确家长履行监督记录等职责，要求“大手拉小手”培养运动习惯；内蒙古自治区(nèiménggǔzìzhìqū)包头市九原区还联合社区、体育俱乐部等拓展校外(xiàowài)体育活动空间。

引导孩子在义务教育阶段掌握一至两项运动技能也(yě)成为改革方向。

2022年起(qǐ)，北京将中考体育现场考试项目从“8选3”调整为“22选4”，评分标准设计为“达到良好即满分(mǎnfēn)”，进一步满足个性需求(xūqiú)，弱化考试压力。北京市教委表示，改革思路是要突破传统体能考核局限，形成(xíngchéng)多维评价体系，突出运动技能和(hé)身心健康的实际获得。

同北京相似，不少省市体育中考都涵盖技能(jìnéng)考核，以“三大球”等球类项目选考一项最为(zuìwèi)典型。

6月25日，小学生们(men)在活动(huódòng)中参加校园足球课。 新华社记者 连振 摄

“过去可能孩子上了快(kuài)十年体育课(tǐyùkè)，都只是枯燥的(de)‘跑跳投’。现在通过中考，能引导孩子学会至少一项运动技能，找到伴随终生的爱好。”龙微说。

（来源 新华社 记者(jìzhě) 李春宇 岳冉冉 赵旭）